MNMってなぜアンチエイジングに効果的なの？
NMNはどうしてアンチエイジングに効果があるのでしょう。
その理由を解説します。
NMNはビタミンB3群に含まれる成分です。
NMNは体内でNADという物質に変化します。
このNADが、老化や寿命をコントロールするサーチュイン遺伝子の活性化になくてはならない物質なのです。
近年、サーチュイン遺伝子が作り出すタンパク質SIRT1（サーティーワン）が、NADを利用することによって身体のあらゆる機能を回復、修復させることが明らかになりました。
NMNはそれまでほとんど注目されない成分でしたが、研究の結果アンチエイジングに不可欠であることが証明されたのです。
NMNは本来、体内に存在する物質ですが、加齢により減少してしまいます。
NMNはブロッコリーやアボカドに含まれますが、その量はごくわずか。
効果を実感するためにはブロッコリーなら4000個、アボカドなら600個も摂取しなければいけません。
そんな量、食事から摂ることは不可能ですよね？
だからこそMNMを体外から積極的に摂取することは、アンチエイジングにとても効果的なのです。
アンチエイジングにはNMNが最も効果的な理由
NMNは体内でNADという物質に変化します。
このNADは、老化や寿命をコントロールするサーチュイン遺伝子の活性化に利用されます。
年を取ると、いろいろな部分の老化が気になります。
しみやしわなど目に見える部分だけではありません。
疲れやすい、目が見えなくなった、夜眠れなくなるなど、たくさんあります。
サーチュイン遺伝子は、身体のすべての老化に関わる部分です。
サーチュイン遺伝子が活発に働くことにより、見た目かそうではないかに関わらずあらゆる部分に効果を発揮するのです。
サーチュイン遺伝子が働くために必要な成分がNADであり、そのもととなるのがNMNです。
肌によいもの、目に効くもの、内臓に効果的なものなど特定の部位のための成分はたくさんあります。
でも根本的な部分に働きかけるNMNなら、いくつもの成分を摂取する必要がありません。
NMNは今の時点で最新の、最も効果的なアンチエイジングの手段といえるのです。
まとめ
NMNがアンチエイジングにどれほど効果的か、分かって頂くことができたでしょうか。
NMNはどんなに意識していても、食べ物から充分な量を摂取することができません。
年を取れば取るほど体内からも減っていくので、早く対策したいですよね。
NMNを摂取するための方法は、手軽なものから本格的なものまでいろいろあります。
予算や生活習慣に合わせて選ぶことも可能なので、自分に合ったものを見つけて積極的に取り入れていきましょう。
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